健泰狼FIT THAI -55歲的我體能漸差！今天帶78歲的媽媽來上第一堂健身課

學員心得

55歲的我體能漸差！今天帶78歲的媽媽來上第一堂健身課

2026-04-15

一對二教學讓我們不擔心自己動作不準確，教練對教學很熱忱而且專業，90分鐘下來讓平常不運動的我~背都挺起來了！非常感謝教練的耐心，第一次感受到原來運動真的會很開心！